暑假里我报名了跆拳道，我想让自己变得更强壮，让我苗条起来。        

    我和我的朋友王晓研一起练跆拳道。教练年轻帅气，我的伙伴们可爱、漂亮，我们在一起很高心，教练看上去很温柔，其实在课堂上很严厉，我在第一天就很遗憾，还没跨过几个圈就倒下了，但我并没有放弃，后来练得一天比一天好起来，可是教练的心情越来越不好，使我们不能按时回家，但我们老师和同学都在很尽力着，才能按时回家。

      当我每天看见伙伴们在笑的时候，我也会跟他们一起大笑。真高兴啊；

       现在每当我进入成熟的时候，就会感觉到身边有一个块大石头，在前面就是很远的路，最后一个就是遥远天边的天梯。我们是永远不会放弃的，加油、加油、加油、、、

我需要更多的时间，让我变的更强壮，在课堂学的东西在家多练习练习，一定要坚持每天练习，在家里我左一拳、右一脚、反复练习十六手法，做到每一个动作的时候，我都会想到教练当初说的每一句话。

       有一次，我和姐姐一起去练跆拳道，在作测试的时候，我怎么爬，怎么跳，也跳不过姐姐，快要到踢腿运动了，我踢了三次都没有成功，姐姐却一次成功了，后来我问教练，为什么我三次都没踢成功，而且脚指头还痛的厉害，教练笑着说；哈哈我说是用脚底板打脚板，不是用脚指头打脚板，所以你才会脚痛的厉害。

        看来学习的方法很重要，抓住重点，才能做的更好。