奥地利心理学家阿德勒研究认为，自卑感起源于人在幼年时期由于无能而产生的不信任与痛苦的感觉，事实的确如此，在人的孩童时期，自卑感就像感冒病毒一样容易在人的心中滋生、扩张，并逐渐侵蚀我们的勇气和信心。这时，孩子就会不相信自己有能力比别人做的更好，在别人面前抬不起头来，过度怕羞，害怕遭人讥笑，对待批评非常敏感，渴望表扬，嫉妒他人、回避竞争，承受挫折能力差，甚至自暴自弃等。久而久之，即使是对自己能够胜任的事也会产生无法做到的心理。
面对着如此的自卑心理，作为教育着的我们应如何处置呢？我国古代教育家孔子说：“视其所以，观其所由，察其所安，人焉瘦哉！”意思是，对一个人，看他的所作所为，考察他的经历，审查他的动机和意向，他的内心世界是隐藏不了的。虽然孔子并没有对人的心理做系统的研究，但却给为师者以启发：学生的心理是可以观察到和了解到的，当教师对不同类型学生的心理有了比较深刻的了解后，再确定教育的切入点，采取与学生心理需求比较吻合的疏导措施，就能收到事半功倍之效，为此，就不同的自卑心理做一些肤浅的建议。
一、让自卑学生常说行，给他们创造更多的表现机会。
勇敢的人常说：“我能行！”懦弱的人爱说：“我不行！”
“我不行”是一种反向的负信息，是缺乏自信心的具体表现。总用这种信息来暗示自己，一种“我不行”的形象就被自己不知不觉中塑造出来了。在平时的教学中，班级、学校的集体活动中，要创造更多的机会给予他们，让他们说：“我能行！”我们班的钮顺同学，平时在班级中默默无闻，上课回答问题时，总见不着他的小手，请他回答问题时，他有点腼腆的小声说道：“我不会，我不行。”有一天的课间十分钟，我班的另外一位同学闫思涵，跑过来悄悄的告诉我：“老师，你知道吗？钮顺的短绳双飞在我们班可是数一数二的！”听到这个意外中的消息，我高兴万分。学校正在举行冬锻三项的比赛，其中就有双飞这一项。大课间时，我请了钮顺和其他几位同学上来比赛跳双飞，另外几位同学迅速的站上来，只有他扭扭捏捏慢吞吞的起来，在同学们的掌声中缓步的走上来。当我喊“预备，齐”的时候，只见他快速的跳起了双飞，一口气跳了几十个，在这几位同学中第一名。同学们看见他的表现，又响起了一阵热烈的掌声。这时，我让他说：“我能行！”他也大声的说出了这句话“我能行”眼睛里闪烁者高兴的泪花，我推荐他代表我们班参加全校的比赛，在即将比赛的那一刹那，他又一次的大声说出“我能行”，这声音中明显的听出他有了自信心。正由于他有了自信心，为我班取得了不小的荣誉。自卑的学生往往优点比较少，教师要善于发现，创造机会，给他们树立自信心，能勇敢的大声说出“我能行”。
二、从孩子的兴趣出发，培养信心。
培养孩子的自信心，无论是教师还是父母，都应该都坚持从孩子的兴趣出发因为兴趣是人们探索某种事物或从事某种活动的心理倾向，他以认识和探索外界的需要为基础，是推动人们认识事物、探索真理的重要动机。人们对有兴趣的东西表现出巨大的积极性，并产生某种肯定的情绪体验---自信心。
兴趣是做好的老师，班级中有一位叫韩龙喜的同学，家庭作业、课堂作业等经常不做，上学也经常迟到，就因为这些很多同学都不理睬他，他在同学面前抬不起头来，闷闷不做声。有一次我找他谈话，问他是什么原因？他总是坑着头，过了很长一段时间，他终于开口了，说：“老师，我对这些不感兴趣。”我又接着问:“那你对什么感兴趣呢？”“读课外书”。我针对他的这一兴趣，在班级中办了一个小小读书组，以他为组长带动组员读书。组员们天天围着他转，因为他有丰富的课外知识，可是我们班的“小博士”。在他的带动下，这组的课外知识越来越多，在班级中遥遥领先。我也渐渐的发现他经常有自信的笑了，在同学们中也有了一定的地位。同时，他上课也很少迟到，作业基本完成了。因此，在日常教学生活中，应把孩子当成与自己平等的人，尊重孩子的意愿，不能强迫他们做有违背本人意愿的事。
三、对待后进生要平等、宽容、降低要求，多多表扬，增强自信。
不可否认的是，教师在很大程度上对优等生有一份特殊的偏爱，而后进生成了“被遗忘的角落“，某些老师对后进生是横竖看不顺眼，殊不知，后进生也是需要鼓励，需要更多关爱的学生，对待已有自卑心理的后进生，我们要对他们平时的点点滴滴的好事要及时给予表扬和肯定。班级中有位帅小伙叫叶静飞，成绩不理想，上课不听讲。于是我决定找他好好的谈一次话，我对他说：“你看你，人长的是我们班最帅气额小伙子，如果你能把你上课听讲的态度端正好，如你的人一样，老师相信你的学习成绩一定会有不小的提高。”这种优点带动缺点的方法，能有效维护学生心理的平衡，而不至于使学生因批评而自卑。在这次谈话之后，我对他特别关注，只要他有了一点点的进步，我就会在全班进行多多表扬，逐渐的我发现他的学习态度端正了一些，成绩也有了一点点进步，朋友多了，脸上也多出了自信的笑容。
“手心手背都是肉”，一碗水一定要端平，对于有自卑心理的后进生一定要对他们降低要求，对他们宽容，在表扬中让他们增强自信。
四、引导自卑学生“走自己的路，让别人去说”。
具有自卑心理的学生往往喜欢看重别人的看法，有些人就爱挑别人的弱点，实话实说，甚至夸大其词的说。这又打击了这些自卑的同学的心理。我们班有位很漂亮的女生，由于走路优点颠。有一次上演讲课，轮到她了，她满脸通红的站起来，左看看右看看，看看有没有其余同学在盯着她看，嘲笑他。无意间，她看见有位同学在笑她，这时她的脸更红了，眼圈里还有一点儿泪花。我发现这一情况，连忙走过去，轻轻的摸摸她的头，小声的问：“怎么了？”她说：“老师，万一我说的不好，同学们会更看不起我的。”我听完之后，说：“你已经勇敢的迈出了第一步，已经很不错了，加油。自己试试看，说不定你的这一次演讲会让同学们刮目相看的。”听了我这一番话，她有了一点儿自信走上讲台。演讲结束了，由于她的演讲非常棒，普通话也非常好，全班响起了一阵热烈的掌声。我悄悄的对她说：“怎么样，真理不一定掌握在别人的手里，不一定要看中别人的说法和评价。”她笑了。
因此，在平时的教学生活中一定要避免将自己的观念强加给学生，扼杀学生的自我意识。
总之，我们要及时发现和谨慎的对待自卑的孩子，正确的采取行之有效的方法，让孩子们从自卑心理走出来，树立信心。让信心扎根在孩子们的灵魂深处，让信心跟随孩子们的心脏和血液一起跳动和流淌，推动孩子们在学习和生活中获得成功。
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