学习目标

　　1、能初步做出原地单手正面推实心球的动作，做到充分利用右腿蹬地和躯干的力量。

　　2、提高协调、爆发力等身体素质。

学习内容

　　1、投掷：原地正面单手推实心球（1千克）

　　2、游戏：各种姿势传递实心球

重难点

　　蹬地、挺胸、推臂、拨指动作协调连贯

教学步骤

教学内容

教师活动

学生活动

时间

次数

负

荷

开始部分

　　1、体委集合整队，师生问好。

　　2、宣布本课内容。

　　3、安排见习生。

　　1、体委集合整队，师生问好。

　　2、认真听取本课内容。

　　3、见习生做好课堂纪录。

基本部分

　　投掷：原地正面单手推实心球（1千克）

　　游戏：各种姿势传递实心球

　　1、组织学生分组做双手从头顶、胯下传递实心球游戏；分组做双手向前和向后抛实心球练习。

　　2、示范讲解原地正面单手推实心球的动作，指导学生原地徒手练习。

　　3、分组练习推实心球，巡回指导，及时纠错。

　　4、注意安全，推、捡听信号。

　　1、讲解并示范游戏方法。

　　2、组织学生进行游戏，提醒学生注意安全，防止意外事故。

　　1、分组复习双手头上、胯下传递实心球游戏和双手向前和向后抛实心球练习。

　　2、仔细观察教师示范，记住动作过程，按口令做模仿练习，体会原地正面单手推实心球动作要领。

　　3、4-6人一组，每组2个实心球进行练习，互相观摩，互相纠正。

　　4、注意安全。

　　1、知道游戏的方法。

　　2、积极参与游戏。

结束部分

　　1、组织学生放松练习。

　　2、师生互评。

　　3、师生再见，收拾器材。

　　1、积极进行放松。

　　2、师生互评。

　　3、师生再见，收拾器材。

场地器材

　　操场 实心球

课后反思