教学目标

　　1、能知道肩上屈肘，自然挥臂的动作要领，并呢感作出正确动作。

　　2、在练习中表现出勇敢顽强和勇于克服困难的品质。

　　课次

　　教学内容与要求

　　教学手段

　　14

　　持轻物投远

　　学习背后过肩，自然挥臂的动作

　　1、做侧向投掷的模仿练习

　　2、分组听信号对准目标投掷轻物

　　15

　　投掷过横绳

　　能作出正面站立，肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作

　　1、徒手做肩上屈肘，自然挥臂动作

　　2、比较三种不同角度的投掷动作

　　3、分组练习

　　16

　　投准

　　复习肩上屈肘，自然挥臂的投掷方法。

　　1、徒手练习

　　2、组织学生练习投准

　　3、分组练习比赛

　　17

　　持轻物投远

　　学习背后过肩，自然挥臂的动作，动作协调

　　1、徒手投掷练习

　　2、用轻物侧向投

　　3、用垒球侧向投掷比赛

　　18

　　持轻物投准

　　提高正面投掷的准确性

　　1、练习投准

　　2、组织比赛

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　　投掷考核（150克）

　　1、练习试投

　　2、分组考核

顶!