学习阶段 |
水平二 |
总课时 |
七 |
教
学
目
标 |
1.通过教师讲授与示范,了解武术锻炼对身体的好处,对学习武术有较高的热情与兴趣
2.说出所学武术动作的术语,掌握基本手型、步型和五禽戏中仰脖鹿、斜飞鹤的动作及自编武术套路(长拳)单个动作
3.通过反复学练,强化对动作方向、路线的的记忆,提高身体的灵活性,发展协调、柔韧等身体素质
4.树立正确的习武观念,体验习武的艰辛与集体练习的乐趣。敢于大胆展示自己所学动作,愿意与他人配合完成集体动作表演,练习中能相互帮助,指正 |
教学
内容 |
武 术:基本手型与步型;五禽戏(仰脖鹿、斜飞鹤);自编武术组合套路(长拳)
辅助教材:各种游戏 |
课次 |
教材内容 |
教学目标 |
重难点 |
教学策略 |
1 |
武术:手型,步型
游戏:石头、剪子、布
(拳、掌、勾;弓步、马步、并步代替) |
1.学会基本手型、步型,熟记名称
2.能利用所学手型、步型与同伴共同进行游戏 |
重点:基本手型、步型的动作规格
难点:迅速做出
相应手型、步型 |
1.教师讲解示范各种手型
2.集体模仿练习
3.分四组练习
4.集体听口令巩固练习
5.自由分组游戏,进一步掌握手、步型,师生同乐 |
2 |
五禽戏:仰脖鹿
游戏:弓步扳手 |
1.学会仰脖鹿动作,并能向同伴展示
2.能说出与强手同台展示的心理感受 |
重点:动作协调、平稳
难点:展现出鹿的神态特点 |
1.讲解示范仰脖鹿动作
2.集体模仿学练
3.分组练习,巡回指导
4.集体听口令练习、展示
5.音伴展示 |
3 |
五禽戏:斜飞鹤
游戏:马步互推 |
1.学会斜飞鹤动作,并能向同伴展示
2.进一步巩固马步的重心位置,敢于与强手对抗 |
重点:动作协调
平稳
难点:展现出鹤
的神态特点 |
1.集体复习仰脖鹿动作
2.示范、学练斜飞鹤动作
3.分组练习,相互学练
4.集体听口令练习、音伴展示
5.相互评价,自我评价 |
4 |
武术:自编武术组合长拳1-6动作
游戏:奔腾“连环马” |
1.学会长拳1-6动作,记住动作名称,行进路线
2.通过游戏进一步提高集体配合能力和下肢力量 |
重点:掌握动作名称,完成动作正确
难点:动作连贯、方向正确 |
1.师生同乐,猜拳游戏复习手、步型
2.“照镜子”游戏,集体学练1-3动作,导入学习内容
4.图示,并完整演示1-6动作
5.尝试自己学练,并串联4-6动作
6.集体练习,边报名称边动作
7.分四组展示,自我评价,相互评价,评出“武状元” |
5 |
武术:自编武术组合长拳7-12动作
游戏:长江、黄河 |
1.学会长拳7-12动作,记住动作名称及行进路线,了解与前一段动作的关联
2.敢于展示自己所学动作 |
重点:学会动作,熟记动作名称
难点:体现出良
好的精神风貌
有“精、气、神”
的展现
|
1.口令或动作名称指导集体复习1-6动作
2.师镜面指导集体学练7-12动作
3.分组互助学练,自报名称
4.集体纠正、巩固
5.分组表演,个人展示,争创高段位 |
6 |
武术:自编武术组合长拳13-18动作
游戏:搂腰拔河 |
1.学会长拳13-18动作,记住动作名称,行进路线
2.在游戏中能主动相互配合的窍门,争取胜利 |
重点:能熟练完成前扫退动作
难点:体现出攻防转换、方向变化时的应变能力 |
1.师优美展示1-12动作
2.集体复习1-12动作
3.师背面指导集体学练13-18动作
4.分组互助学练
5.推选出“小武侠”表演
6.分组比赛,大家都是“小裁判” |
7 |
武术:自编武术组合长拳19-22动作
游戏:“武林大会” |
1.学会长拳19-22动作,能尝试连贯完整演练全套动作
2. 体验习武乐趣,能积极展示自我 |
重点:熟练掌握结束动作,了解所学每一段相互的关联
难点:学练中体现出良好的精神风貌,逐步树立正确的习武观念 |
1.分四组分段复习1-18动作,熟悉动作方向
2. 集体看图示尝试自己学练19-22动作
3.分组互助学练,自我尝试连贯套路练习
4.鼓励用简单名称命名所学动作
5.分组、个人展示
6.集体尝试整套演练 |